هنجارهای درصد چربی بدن
بدون دیدگاه
هنجارهای درصد چربی بدن
رتبه بندی برای درصد سطح چربی بدن
آیا اضافه وزن دارید؟ در اینجا جدولی از رتبه بندی درصد چربی بدن برای ورزشکاران و جمعیت عمومی آورده شده است. این فقط یک دستورالعمل کلی است – ورزش های خاص ممکن است سطح چربی بدن مطلوب بالاتر یا پایین تری داشته باشند.
جدول درصد چربی بدن
مقاله مرتبط با هنجارهای درصد چربی بدن
از کجا بفهمم تناسب اندام دارم, برنامه شاخص توده بدنی, تست آنلاین تناسب اندام, شاخص توده بدنی, محاسبه توده چربی بدن
