هنجارهای درصد چربی بدن
رتبه بندی برای درصد سطح چربی بدن
آیا اضافه وزن دارید؟ در اینجا جدولی از رتبه بندی درصد چربی بدن برای ورزشکاران و جمعیت عمومی آورده شده است. این فقط یک دستورالعمل کلی است – ورزش های خاص ممکن است سطح چربی بدن مطلوب بالاتر یا پایین تری داشته باشند.
جدول درصد چربی بدن
