استعدادیابی هنرهای رزمی
در استعدادیابی هنرهای رزمی باید بدانیم ورزش های رزمی نیاز به مهارت بالایی دارد که در طی سال ها آموزش به آنها تسلط پیدا می کند. علاوه بر این، برای موفقیت در رقابت به: سرعت، تعادل، قدرت و رفلکس های فوق العاده نیاز دارید! ما بحث کرده ایم که کدام یک از این موارد مهم تر هستند، مانند داشتن رفلکس سریع و تعادل و هماهنگی خوب.
اهمیت اجزای تناسب اندام با رشته های مختلف هنرهای رزمی متفاوت است. در برخی از ورزش های رزمی، قدرت و استقامت خوب مهمتر از سرعت و قدرت است. به منظور پیشرفت به عنوان یک رزمی کار، باید سطح آمادگی جسمانی خود را آزمایش و نظارت کنید و تمرینات خود را مطابق نتایج تنظیم کنید تا بتوانید به طور کامل به پتانسیل خود برسید.
در زیر مولفه های تناسب اندام مرتبط با هنرهای رزمی، و چند نمونه آزمایشی که می توان برای اندازه گیری این مؤلفه ها تکمیل کرد، فهرست شده است. هنگام تفسیر نتایج این آزمایشات، باید در نظر داشته باشید که برخی از آنها از بقیه مهمتر خواهند بود.
[TS_Advanced_Tables id=”8″]
مقالات مرتبط : آنتروپومتری برای هنرهای رزمی و استعدادیابی بوکس