استعدادیابی بوکس
استعدادیابی بوکس لازمه اش این است که بدانیم تناسب اندام در موفقیت یک بوکسور بسیار مهم است. بوکسورها به استقامت، سرعت، چابکی و قدرت نیاز دارند. برای اینکه به عنوان یک بوکسور پیشرفت کنید، باید سطح آمادگی جسمانی خود را آزمایش و نظارت کنید و تمرینات خود را تنظیم کنید تا بتوانید به طور کامل به پتانسیل خود برسید.
در زیر مولفه های تناسب اندام مرتبط با بوکس و چند نمونه آزمایشی که می توان برای اندازه گیری این مولفه ها تکمیل کرد، فهرست شده است. برخی از این تست ها در حال حاضر اجزای تست بوکس SPARQ هستند.
[TS_Advanced_Tables id=”6″]
مقاله مرتبط : آنتروپومتری برای بوکس