16.000.000 تومان
- کد پنل: ۴۰۶ (BDSS = SST + BDT)
- تعداد آیتمها: ۶۵ مورد (۳۰ ورزشی/مهارتی + ۳۵ تغذیهای)
- ورزشی/مهارتی (۳۰): مهارتهای شناختی–حرکتی (۸) • ویژگیهای پایه ورزش (۹) • هورمونها (۵) • مصدومیت/درد (۶) • بازده قلبی (۱) • انرژی/میتوکندری (۱)
- تغذیهای (۳۵): کربوهیدرات (۲) • چربی (۴) • رژیم (۶) • رفتار تغذیه (۵) • هورمون (۲) • پروتئین (۳) • سبزیجات (۱) • قهوه (۳) • آنتیاکسیدان (۲) • التهاب (۱) • چاقی (۲) • لاکتوز (۱) • سمزدایی (۳)
برای آشنایی با چارچوب علمی و محدودیتها،
پیلار تست ژنتیک
را ببینید.
توضیحات
چرا «بسته ترکیبی مهارتهای ورزشی + تغذیه پایه (BDSS)»؟
عملکرد برتر وقتی رخ میدهد که کیفیت مهارتهای شناختی–حرکتی با
سوخترسانی تغذیهای سازگار همجهت شود. BDSS با پوشش ۶۵ آیتم ژنتیکی از دو پنل
SST (مهارت/ورزش) و BDT (تغذیه پایه)، نقشهای یکپارچه برای
طراحی تمرین مهارتمحور و رژیم شخصی ارائه میدهد؛ تا تصمیمها سریعتر، دقیقتر و ایمنتر شوند.
چه دستاوردی دریافت میکنید؟
- پروفایل چابکی، هماهنگی، تعادل، زمان واکنش، تمرکز و تصمیمگیری
- نمای ویژگیهای پایه ورزش (سرعت/توان، استقامت، قدرت، VO₂max، نوع فیبر، ریکاوری، رشد عضله، انعطاف)
- مرور هورمونهای مرتبط با عملکرد و ریسکهای مصدومیت/درد
- شاخصهای بازده قلبی و انرژی/میتوکندری برای تکمیل تصویر فیزیولوژیک
- راهنمای ژنتیکی برای کربوهیدرات/چربی/پروتئین، الگوهای رژیم و رفتار غذایی
- مدیریت قهوه، آنتیاکسیدان، التهاب، چاقی، لاکتوز و سمزدایی
آیتمهای مورد بررسی در BDSS (۶۵ مورد)
الف) بخش ورزشی/مهارتی – ۳۰ مورد (SST)
- ویژگیهای پایه ورزش (۹): سرعت/توان، استقامت، قدرت، VO₂max، تارهای کند/تندانقباض، سرعت ریکاوری، رشد عضله، انعطافپذیری
- هورمونها (۵): تستوسترون، SHBG، IGF، اریتروپوئیتین (EPO)، دوپامین
- مصدومیت و درد (۶): آسیبهای عضلانی، تاندون/رباط، آستانه درد، حساسیت به درد، ریسک ACL و یک شاخص تکمیلی مرتبط
- ویژگیهای شخصیتی/مهارتی (۸): ریسکپذیری، اثر استرس بر عملکرد، خلاقیت، کنترل تمرکز، تصمیمگیری، ثبات عملکرد، مهارتهای حرکتی، مهارتهای باز (Open Skills)
- شاخصهای مکمل (۲): بازده قلبی (۱)، انرژی/میتوکندری (۱)
ب) بخش تغذیه – ۳۵ مورد (BDT – کد ۴۰۳)
- کربوهیدرات (۲)
- چربی (۴)
- رژیم (۶)
- رفتار تغذیه (۵)
- هورمون (۲)
- پروتئین (۳)
- سبزیجات (۱)
- قهوه (۳)
- آنتیاکسیدان (۲)
- التهاب (۱)
- چاقی (۲)
- لاکتوز (۱)
- سمزدایی (۳)
مناسب چه افرادی است؟
- ورزشهای مهارتمحور (توپی، راکت، رزمی، ژیمناستیک) که به دقت تصمیمگیری و سوخترسانی مناسب نیاز دارند
- والدین/مربیان برای طراحی تمرین مهارتمحور و رژیم سازگار با رشد نوجوان
- مدیریت پیشگیری از آسیب در کنار بهبود ترکیب بدن و عملکرد
مشخصات و فرآیند
| کد پنل | ۴۰۶ (BDSS = SST + BDT) |
|---|---|
| تعداد آیتمها | ۶۵ مورد |
| نمونهگیری | سوآب دهانی (غیرتهاجمی) |
| گزارش | پروفایل مهارت/ورزش + راهنمای تمرین مهارتمحور + پروفایل تغذیه و توصیههای رژیمی |
| زمان آمادهسازی | مطابق روال آزمایشگاه استیدو (اعلام هنگام سفارش) |
مطالعهی بیشتر
چارچوب علمی، محدودیتها و شیوه استفاده از نتایج را در
پیلار تست ژنتیک استیدو
بخوانید.
سؤالات متداول
- تفاوت BDSS با خرید جداگانه SST و BDT چیست؟
- BDSS خروجی یکپارچه ارائه میدهد تا تمرینهای مهارتی و رژیم غذایی همزمان همسو شوند؛ محتوای آن مجموع همان دو پنل است.
- آیا این بسته برنامه تمرین/رژیم دقیق میدهد؟
- چارچوب و خطوط راهنمای شخصیسازی را میدهد؛ برنامهٔ نهایی را با مربی/متخصص تغذیه تدوین کنید.
- اگر حساسیت یا عدمتحمل غذایی دارم؟
- آیتمهای لاکتوز، رفتار تغذیه، سمزدایی و التهاب به تصمیمگیری ایمنتر کمک میکند.
درباره مبانی تستهای ژنتیکی بیشتر بخوانید
دیدگاهتان را بنویسید