تست نشستن و رسیدن (انعطاف پذیری)
تست نشستن و رسیدن (انعطاف پذیری) تست نشستن و رسیدن به یک معیار رایج برای…
از کجا بفهمم تناسب اندام دارم
تست اندازه گیری دور ها یا گیره ها
تست اندازه گیری دور ها گیره ها٬ اندازه گیری دور در مکان های آناتومیک استاندارد…
تست شاخص توده بدنی (BMI)
تست شاخص توده بدنی (BMI) BMI مخفف Body Mass Index است. معیاری برای سنجش ترکیب…
تست اندازه گیری چین پوستی
تست اندازه گیری چین پوستی در آنتروپومتری اندازه گیری چین خوردگی پوست یک روش رایج…
تست چابکی ایلینویز (IAT)
تست چابکی ایلینویز (IAT) چابکی جزء مهم بسیاری از ورزش های تیمی است، اگرچه همیشه…
تست های 1RM یا یک تکرار حداکثر
تست های 1RM یا یک تکرار حداکثر تست های یک تکرار حداکثر (1RM) اندازه گیری…
تست پیاده روی یا دویدن تناسب اندام
تست پیاده روی یا دویدن تناسب اندام برای زمان یا مسافت تعیین شده بدوید یا…
